腰痛! 案外スポーツ好きの人に多いタイプ

スポーツ好きの人の腰痛に案外多いタイプ!!

 

(肩やあごが前に出ていたのが、一回の施術でバランスの

とれた姿勢に戻りました)

 

特にスポーツジムのマシンでカラダを鍛えようとガンガンやり過ぎる人に

多いですね。腰が反り過ぎて、疲れてくると肩が前に出るタイプ。

 

結果、腰ばかりではなく、背中や肩の痛みを伴う場合が多いです。

こういう時は股関節回りや太もものうしろ(ハムストリング)の凝っているところを

ほぐすと腰が楽になる場合が多いです。