産後で腰が痛い! 特に朝起きる時や立っている時に

今回は産後の骨盤矯正のご報告です。

産後は骨盤や周辺の筋膜がダメージを受け、おまけに授乳の為の睡眠不足。
または抱っこなどで体のバランスが崩れれます。その結果、肩や背中そして
腰が痛くなることって多いですね。

今回は産後1ヶ月で、最近お子さんが徐々に体重が増えて来て、嬉しい反面、
それに伴い肩や腰に痛みが出て来たママさんが来院されました。

たった一回、施術を受けただけでもこんなに変わるんです。

 

(施術前は肩が前に出て、腰も少し反っています)

(右の施術後では前に出ていた肩が元に位置に戻り、

その結果バストがアップし、腰の反りも軽減しました。)

●約40分の施術内容は
うつ伏せで骨盤周りの筋膜をリリース → 肩、肩甲骨そして腰の筋膜をリリース
→ その後 仰向けで骨盤底近くの内転筋をリリース

この一連の施術を受けられた後は体全体のバランスが施術前に比べて
格段に良くなり、体も軽くなったとのことです。

当然、腰の痛みも取れ、楽になったとのことです。

 

今回の写真掲載はご本人さんの了承のもと 掲載させて頂きました。

最後に普段から背筋がシャント伸びた姿勢が保てるように、家でも出来る

“正しい姿勢の作り方”をアドバイスさせて頂きました。