「肩こり」はどうしてなるの？

"肩こり“とは

肩こりは病名ではなく、首から肩、背中にかけて筋肉がこわばり、重だるさ・痛み・張りなどを感じる状態です。

長時間のデスクワーク、スマホ操作、運転、姿勢の乱れ、運動不足、ストレスなどにより、首や肩まわりの筋肉が緊張しやすくなります。筋肉が硬くなると血流が悪くなり、疲労物質がたまりやすくなるため、こりや痛みを感じやすくなります。

また、肩だけでなく、骨盤や背骨のバランス、猫背、巻き肩、呼吸の浅さなどが関係していることもあります。

このような方はご相談ください

・肩や首がいつも重だるい
・デスクワークやスマホの後に肩がつらい
・首から背中にかけて張りを感じる
・猫背や姿勢の乱れが気になる
・マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう
・こりから頭が重く感じることがある

病院を優先した方がよい場合

急に強い痛みが出た場合、腕や手に強いしびれ・力が入りにくい症状がある場合、発熱を伴う場合、転倒や事故の後に痛みが出た場合などは、まず医療機関で確認されることをおすすめします。

当院の肩こり整体

当院では、肩だけを強く揉むのではなく、骨盤・背骨・肩甲骨まわりを含めた全身のバランスを確認します。

DRTplus1整体を中心に、やさしいソフトな刺激で背骨や骨盤のバランスを整え、肩や首に負担がかかりにくい身体づくりを目指します。

強く押したり、ボキボキ鳴らす施術ではありませんので、強い刺激が苦手な方やご高齢の方にも安心して受けていただけます。

一時的に楽にするだけでなく

肩こりは、日常の姿勢や身体の使い方のクセによって繰り返しやすい症状です。

当院では、その場のつらさを和らげるだけでなく、日常生活を少しでも楽に過ごせる身体づくりを大切にしています。

おススメコース　

「肩こり」ー日本整形外科学会症状・調べる