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首、肩背中腰が硬く
しかも、過去2度のぎっくり腰を経験していため
1施行して頂きました
始め全身の写真を撮り体の傾き、姿勢をチェックしました
目で見て骨標本などで説明しながら施行していただきました。首から背中までガチガチだったのですが、静かにゆらしながら筋肉をゆるめて頂き
とても楽になりました。
正しい姿勢の取り方を教えて頂いたので日々取り組みたいと思います
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